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Cómo retomar el estudio en septiembre

Llega la “cuesta de septiembre”, el periódo más temido para todos los estudiantes que no consiguieron superar todos los objetivos del año anterior. Lo ideal sería haber estado repasando durante todo el verano (Aunque conviene esperar a Julio para empezar, ya que es necesario un pequeño descanso para cargar las pilas), con una pequeña lectura diaria de parte del temario que nos espera para septiembre es suficiente, con calma y sin tratar de memorizar.
Tanto si te ha pillado el toro y no te habías puesto hasta ahora, como si estás con el último empujón antes de los exámenes, toca enfrentarse a la temida recta final.

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¿Cuándo estudiar?
Marcate un horario y respétalo todo lo que te sea posible. Los expertos dicen que se rinde más por la mañana, pero aquí entra la costumbre y el bioritmo de cada uno. En todo caso es aconsejable empezar lo más pronto posible, no más tarde de las 10 de la mañana. El tiempo a dedicar tiene que adaptarse a la cantidad de contenido que tengas que prepararte. Por último, sabemos que a veces no hemos rendido lo suficiente durante un día y nos llega el agobio a última hora, pero es importante respetar las horas de sueño y no acostarse demasiado tarde, si no respetas esto al días siguiente no rendirás tanto como deberías. Insistimos en este punto, el periódo vacacional nos pone por delante muchas tentaciones para acostarnos tarde o para cambiar el estudio por actividades mucho más entretenidas, muchos de tus compañeros, amigos y familiares estarán de vacaciones y te presionarán para saltarte el periodo de estudio. Puedes tomarte un descanso, es más, debes marcarte periodos para desconectar y disfrutar del verano, pero siempre respetando tu tiempo de estudio ¡Sé fuerte!

¿Dónde y cómo estudiar?
Preferiblemente un lugar prefijado: Debe ser una localización tranquila, sin ruidos, con ventilación y una temperatura agradable. Ponte cómodo, vigila la postura y elige un lugar con una iluminación adecuada. Es importante tener todo el material a mano, y disminiuir, en la medida de lo posible, los viajes a la cocina o a otros lugares que puedan suponer una distracción. Esto se aplica también a elementos que puedan desviar nuestra atención (Ordenador, móvil, televisión…) todo apagado y fuera de tu alcance. También es conveniente que las personas de tu entorno conozcan aproximadamente tu horario de estudio, para que puedan respetarlo y evitar, en la medida de lo posible, distracciones. Cuando hables con ellos pon énfasis en lo importante que es para ti.

El repaso final

Si te enfrentas a una o varias materias en septiembre probablemente signifique que ya te has enfrentado a esta información anteriormente, y que probablemente tu cerebro aún tenga guardado y memorizado parte de lo que estás estudiando, esto tiene un lado bueno y uno malo. El bueno es que probablemente necesites menos esfuerzo para memorizar datos e ideas, ya que el concepto general ya lo tienes en la cabeza. El malo es que repasar de nuevo algo en lo que ya trabajamos puede producir pereza y desinterés. Por eso lo mejor es ponerse delante de la mesa de estudio como si fuese la primera vez. Como siempre, al acabar la sesión de estudio, dedica cada día 15 o 20 minutos a repasar todo lo que has visto, a tratar de recordar lo estudiado, a volver a leer lo que no que quedó claro.

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